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找回給予愛的能力,而非獲得愛的幸運


這一次,我想嘗試的,不只是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。


而是,如何和你一起,將彼此從囚禁的掙扎中釋放,可以再飛。


有時比翼,有時錯落。


展開纏繞的網,成為我們之間,緜長甜蜜的絲線。──鄧惠文

 

 

  

 

神仙美眷,在天比翼,可遇而不可求。
  

人間伴侶,在地連理,用心得以相惜。
  

這不是一本捍衛僵化婚姻的書。

  

這是關於伴侶之間,如何認識並接待對方真正的人格,協助彼此面對成長的創傷與恐懼,整合各個面向的自我,建立一段真實長久的相伴關係。

 

 

鄧惠文

  精神科醫師/心理治療師/心靈成長講師/作家

  專業與清新形象兼備,被喻為「亞洲療癒系新天后」作家,擅長以文字深入剖析女人在愛情、自我與工作等面向的掙扎與矛盾,條理分明並充滿同理心的表達方式,深獲兩性讀者的認同與喜愛。

  

 

現職:
  會心診所/台安醫院精神科兼任主治醫師
  從事精神分析取向的個人/伴侶心理治療、心理成長課程、電視/廣播媒體 、以及寫作。

  

 

研究與教學主題:人際思維的拆解與重構,個體化歷程的心理探索。

  學經歷:
  台大醫院精神科總醫師
  萬芳醫院精神科主治醫師
  台北醫學院醫學系
  台北醫學大學醫學人文研究所碩士
  英國塔維史托克心理治療中心(Tavistock and Portman Clinic)進修
  英國塔維史托克伴侶關係研究中心(Tavistock Center for Couple Relationships)

 

 

進修
  美國國際心理治療機構(International Psychotherapy Institute)培訓

  著作:
  非常關係2:直說無妨 平安文化
  別來無恙 三采出版
  非常關係 平安文化
  還想遇到我嗎 三采出版
  寂寞收據 三采出版
  寫給妳的愛情床邊故事 方智出版
  解開愛情的鈕釦 張曦勻,鄧惠文/著 晶冠出版社

  

 

 

譯作:
  發現無意識(
)動力精神學的源流.The Discovery of the Unconscious艾倫伯格(Henri F. Ellenberger)著 / 劉絮愷、吳佳璇、鄧惠文、廖定烈譯. 遠流出版社, 2003
  發現無意識(IV)新動力精神醫學發展史. The Discovery of the Unconscious. 艾倫伯格(Henri F. Ellenberger)著 / 鄧惠文、劉絮愷譯. 遠流出版社, 2003

 

 

 

作者序

 

人間伴侶

  

伴侶關係可能有無數的形式,不論它的名字是情侶、夫妻、靈魂知交或家人,只要是倆個人共同處在一個密切的關係中,就無可遁逃地,牽涉兩個自我的種種矛盾。

 

  因為太棘手,人們經常將伴侶關係裝進一個泡泡之中,讓它懸浮於自己真實的人生之外,例如,與另一半和諧相處,卻無法分享自己的工作或心事,彼此都知道甚麼可以問和甚麼不可以問……或是,同時經營著好幾個泡泡,需要激情時走入一個泡泡,需要依靠時到另一個,需要放鬆時又有一個………這種隔離現象,顯現的是「全人關係」的困難──我們都很容易用一部份的自己和另一個人的一部分建立關係,但如果要全面地相處配合,是非常大的挑戰。即使是性格、價值觀、目標等契合度都相當高的伴侶,也難免在某些地方對彼此有所不滿。

 

  在人間做伴侶,與在腦袋中做伴侶,是非常不同的兩回事。

 

  以自己身心的全部,與另一個人身心的全部,如實地相處,是絕對艱鉅的考驗。

 

  關於如何等待愛情或如何不等待愛情的論述很多,這本書試圖探討的是另一個角度──結伴生活的兩個人。伴侶之間,如何認識並接待對方真正的人格,協助彼此面對成長的創傷與恐懼。如何合作走出期待被拯救的愛情幻想,整合各個面向的自我,以全人的覺知,與全人的伴侶活在真實的日常中。

 

  很實際,實際到讓人擔心說出來會被嘲笑,像是「既然在一起了,就好好相處吧。」這樣的心態。誠意、溫柔、互相尊重。


神仙美眷,在天比翼,可遇而不可求。人間伴侶,在地連理,用心得以相惜。

 

  這一次,我想嘗試的,不只是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。

 

  而是,如何和你一起,將彼此從過往的囚禁中釋放,可以再飛。

 

  有時比翼,有時錯落。

 

  那纏繞的網將被展開,成為我們之間,緜長甜蜜的絲線。

 

鄧惠文 2013/7/8

 

 

                 ==========================================================

 

 

 

一個人,不孤單。

 

兩個人相對,卻不知對方在表達什麼,是寂寞。

 

兩個人的孤獨相依又各自獨立著,很美。

 

 

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幾何 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()


留言列表 (9)

禁止留言
  • 清風
  • 現代的人要學會忍受寂寞與孤獨...,
    也要學會倆個人相處的模式與型態...。
    幾何晚安..............................
  • 清風 您好

    我的人生際遇讓我很早就習於孤獨,

    孤獨其實是很私人的感受,

    若我說,我喜愛孤獨,會很奇怪嗎?


    寂寞的定義是甚麼?

    我覺得與人對談或相處時,心意不相通時,是寂寞。


    人際關係確實是要學習的,

    而兩個人的相處確實都要用心去學習的。

    愛的珍貴是兩心的契合,最難的是人性上的磨合。



    明天冷氣團來報到,要添衣保暖喔

    謝謝清風^^

    晚安,祝平安。

    幾何 於 2015/11/26 00:00 回覆

  • 悄悄話
  • 昀
  • 現在人的愛情/婚姻 雖然看似比過去來的自由

    但卻複雜 及 麻煩許多

    人心也在外力阻擋中

    很少能著見 真實的愛情或陪伴

    若不能讓自己先過的很好

    請千萬不要去與誰交往

    影響的不單單是兩個人生而已

    更怕的事

    將兩個世界的孤寂 都誤以為 愛情的真理
  • 昀 您好

    首先說明,我沒有為愛情困擾著。

    愛情,我有很多的想法,很難一一陳述,請見諒。

    您說的,我完全認同,真心話喔^^

    成長的經歷,讓我有著對愛的恐懼,然而,我又相信愛的存在。

    由於這樣的心理,我常處在親近又疏離的狀態。有時又過於愚蠢,而逾越了人際的界線^^。

    有時,我又非常地冷漠,只想獨自一人品嘗心裡的感受,不願與他人分享。

    當然,這是我自己個人的問題。

    愛可以是很單純無私,也可以很複雜;而這中間的差異是人性(價值觀,人格特質感情的觀念與經歷),這是我的體悟。

    請昀不要擔心,同時也真心感謝您的叮嚀帶給我的溫暖( 真好^^)

    好好照顧自己喔

    祝 平安喜樂^^

    幾何 於 2015/11/26 17:19 回覆

  • 昀
  • 感恩節快樂

    希望 幾何 能遇見更美好的一切

    祝福~^^

  • 謝謝 昀 ^^

    感恩節平安愉悅!!!

    幾何也真心希望 昀 平安喜樂常在^^

    幾何 於 2015/11/26 17:37 回覆

  • 昀
  • 為妳寫下的 親近又疏離

    不介意的話

    擁抱

    因為Me2

    其他的都別管那麼多了

    只要都知道

    能遇見 就相信

  • 昀 ,

    濃濃的感動...

    喜歡妳說的" 能遇見 就相信" 的純粹信任。

    唉呦,淚水在眼眶打轉,謝謝^^

    給妳一個大大的擁抱!!!!!!!!

    記得要多休息,要讓自己開心!

    晚安^^ 祝平安。

    幾何 於 2015/11/26 22:09 回覆

  • 費甌娜の綺麗世界
  • 相愛容易 相處難~^^晚安~
  • 費甌娜 您好

    謝謝您於寒夜裡來訪,有沒有添衣保暖?

    確實,真的在於相處。

    晚安^^ ,祝平安。

    幾何 於 2015/11/26 21:56 回覆

  • sara
  • 很棒好文分 享
    推21
  • sara 您好

    謝謝您^^

    天冷,記得多添衣保暖。

    晚安, 一夜好眠!

    幾何 於 2015/11/26 22:12 回覆

  • fwubiao
  • 開卷有益,自在就好⋯
  • 好友 您好

    喜歡您說的,"自在就好"

    這樣會不會讓自己太任性?

    謝謝您對幾何的包容!

    天冷,有沒有多添衣保暖?

    晚安^^,祝平安。

    幾何 於 2015/11/26 22:33 回覆

  • 蔡頭伯
  • 愛情是很難懂的學問~感謝分享~
    來問候好友~晚安~
  • 阿伯 您好

    嗯~ 確實。

    人際關係的學問也很深奧。

    您的頸椎狀況,目前有較改善嗎?

    請多保重。

    天冷,要多添衣保暖喔^^

    晚安^^ ,祝平安。

    幾何 於 2015/11/26 23:06 回覆

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